엄마 운동 시작하다.

이제 2주정도 됐다.

그동안 체중과 허리사이즈가 서서히 늘더니 어느 순간 심각하다는 점을 인식하고는 운동을 시작했다.

소윤이 낳기 전에 했던 신디크로포드 피트니스와 식사조절, 한약, 침치료 를 몽땅 병행하고 있다.

현재 허리는 약 1인치 정도 줄어든상태.

1차 3개월 감량, 2차 6개월 유지 정도의 스케쥴을 생각하고 있는데, 어느정도까지 될지 기대가 크다.

이참에 나도 운동을 좀 하긴 해야 하는데...